Terme in Umbria: tradizione millenaria e SPA moderne
L’Umbria, terra di antiche tradizioni e paesaggi incantevoli, ha una ricca storia termale che risale all’epoca romana. Le sue acque curative hanno attirato per secoli viaggiatori in cerca di benessere e rigenerazione e rendono ancora oggi questa regione una destinazione privilegiata per chi desidera prendersi cura di corpo e mente.
Ma qual è la differenza tra terme e SPA? E come scegliere l’esperienza più adatta alle proprie esigenze? Scopriamolo insieme.
Le fonti termali umbre
Le terme dell’Umbria nascono da sorgenti naturali ricche di minerali preziosi, ciascuna con proprietà terapeutiche specifiche. La composizione delle acque termali cambia in base al percorso e ai terreni che attraversano fino al luogo delle loro sorgenti. Tra i più rinomati centri termali in Umbria troviamo:
Terme di Fontecchio, Città di Castello: conosciute già a partire dall’80 d.C dalle testimonianze di Plinio il giovane, oggi sono un moderno centro termale immerso in un parco secolare. Le acque provengono dalle sorgenti Fontecchio e Cappuccini, sono sulfuree e bicarbonato-calciche sono indicate soprattutto per la cura di malattie osteoarticolari e respiratorie e per trattamenti estetici depurativi e antinfiammatori.
Terme Francescane, Spello: conosciute in epoca romana e molto rinomate nel Settecento, l’acqua della Fonte San Felice è ideale per trattamenti di diverse patologie, tra cui quelle respiratorie e legate alla digestione.
Terme di Nocera Umbra: famose per le loro acque oligominerali, ideali per la cura dei disturbi digestivi e renali. Le loro proprietà depurative e la sorgente Flaminia sono conosciute in tutta Italia.
Terme di San Faustino, Massa Martana: Le acque sulfuree di questa località sono particolarmente indicate per problemi respiratori e dermatologici, offrendo trattamenti tradizionali in un contesto naturale suggestivo. La presenza di anidride carbonica rende l’acqua effervescente naturale e molto dissetante.
Terme di San Gemini: rinomate per le acque bicarbonato-calciche, perfette per chi soffre di disturbi gastrici e metabolici. Le due fonti, la San Gemini e la Fabia, offrono acqua potabile molto salutare ideale per cure idropiniche.
Terme di Parrano: un angolo di tranquillità e pace dove le acque sulfuree offrono giovamento alla pelle e alle articolazioni, qui si trova un grande complesso termale circondato da boschi e colline.
Bagni di Triponzo, Cerreto di Spoleto: antiche terme immerse nella natura incontaminata della Valnerina, con acque sulfuree che sgorgano naturalmente dal terreno a una temperatura costante di circa 31°. Particolarmente efficaci per trattamenti dermatologici e reumatici.
Terme di Santo Raggio, Assisi: situate alle pendici del Monte Subasio, queste terme risalgono al II secolo a.C. e vi si trovano ancora resti di un ninfeo e una fontana monumentale. Molto conosciute da romani ed etruschi, sono alimentate da 35 sorgenti offrono acque minerali con proprietà curative per disturbi al fegato e patologie dell’apparato urinario, in un ambiente di grande spiritualità.
Terme di Amerino, Acquasparta: secondo la leggenda, sono state benedette da San Francesco e probabilmente luogo di ritiro spirituale del santo. Le acque oligominerali sono indicate nel trattamento dei disturbi epatici, gastrointestinali e urinari.
Queste sorgenti naturali rappresentano un patrimonio inestimabile, testimonianza di come la natura umbra sappia offrire benessere autentico attraverso le sue risorse più pure. Non mancano anche resti e testimonianze archeologiche della fervente attività termale sul territorio:
A Bevagna nei pressi di porta Garibaldi si trovano i resti dele antiche terme romane e in particolare vi è un mosaico a tema marino che può essere visitato, se vuoi saperne di più leggi l’itinerario a Bevagna.
Nell’importante Area Archeologica di Carsulae, vicino a Terni, sono stati individuati resti di un impianto termale, probabilmente privato
A Guastuglia, la Gubbio romana sommersa, sono stati ritovati resti di vari edifici romani tra cui terme e preziosi mosaici.
Differenze tra Terme e SPA
Spesso i due termini “terme” e “SPA” sono usati come sinonimi, ma esistono delle differenze importanti da comprendere per scegliere l’esperienza più adatta alle proprie esigenze.
- Le terme sono alimentate da acque termali naturali, che sgorgano dal sottosuolo ricche di sali minerali e oligoelementi. Hanno proprietà curative riconosciute (ad esempio, per reumatismi, problemi respiratori o della pelle) e vengono impiegate anche in ambito medico.
- Le SPA sono ambienti progettati per il benessere e il relax, dove acqua, calore, aromi e luci si uniscono in percorsi sensoriali che rigenerano il corpo e rilassano la mente. Le acque possono essere sia termali che non e possono essere arricchite e trattate per offrire esperienze piacevoli e sicure. La SPA offre un approccio più olistico al benessere e pur utilizzando spesso principi derivati dalla tradizione termale, integra tecnologie avanzate, trattamenti personalizzati e un’atmosfera più rilassante e intima. La spa non si limita all’aspetto terapeutico, ma abbraccia il concetto di benessere completo.
Perché scegliere una SPA in Umbria?
Per chi desidera staccare la spina e vivere momenti di puro relax, senza dover affrontare spostamenti lunghi o strutture sanitarie, una SPA in hotel è la scelta perfetta. Ancor meglio se si trova in una location immersa nel verde, come il nostro Hotel Villa Fiorita di Colfiorito.
Il nostro hotel rappresenta la perfetta sintesi tra tradizione termale umbra e innovazione nel campo del wellness. Qui troverai un centro benessere moderno e accogliente, pensato per il tuo benessere quotidiano: vasche idromassaggio, sauna, bagno turco, percorso Kneipp, docce emozionali, aree relax e una piscina coperta riscaldata fruibile tutto l’anno. E per chi desidera un trattamento in più, ci sono massaggi personalizzati e rituali rigeneranti, trattamenti estetici e un salone di parrucchiera in hotel.
Un soggiorno rilassante tra i monti umbri
Il vantaggio? Non solo il relax, ma anche la comodità di dormire in hotel dopo una giornata dedicata al benessere, gustare i piatti tipici del nostro ristorante e risvegliarsi circondati dal silenzio dell’altopiano di Colfiorito.
Le terme umbre sono una risorsa preziosa, ma per chi cerca un’esperienza completa, comoda e accessibile in ogni stagione, una SPA in hotel è la coccola ideale. E se poi vuoi visitare le terme più note, potrai sempre farlo durante una gita in giornata, tornando poi alla tua oasi di pace.
