Terni, città umbra adagiata sulle rive del fiume Nera, è un luogo ricco di storia, arte e natura. Nota come la “città degli innamorati” e la “città di San Valentino”, offre ai visitatori un’atmosfera romantica e suggestiva, perfetta per una fuga di un giorno o un weekend all’insegna dell’amore e della scoperta. Questo itinerario di Terni in una sola giornata ti guiderà alla scoperta dei luoghi più affascinanti di questo paese, tra storia millenaria, bellezze artistiche e l’eredità del santo patrono degli innamorati, con alcuni suggerimenti su eventi e informazioni pratiche per organizzare la tua visita.
Breve storia di Terni
Le origini di Terni risalgono all’epoca preromana, quando era un importante centro abitato dagli Umbri. Conquistata dai Romani nel III secolo a.C., divenne un fiorente municipio romano con il nome di Interamna Nahars grazie alla sua posizione strategica lungo la via Flaminia.
Nel corso dei secoli, Terni ha vissuto periodi di splendore e di decadenza, passando sotto il dominio di Longobardi, Franchi e del Papato. Nel Medioevo, prosperò come comunità agricola e religiosa e durante il Risorgimento, la città ebbe un ruolo attivo nei moti per l’Unità d’Italia.
Nel XX secolo, Terni si è sviluppata come importante centro industriale, guadagnandosi l’appellativo di “Manchester italiana”. Nonostante i pesanti bombardamenti subiti durante la Seconda Guerra Mondiale, Terni ha saputo conservare e valorizzare il suo patrimonio storico e culturale, diventando un luogo simbolo dell’amore e della spiritualità grazie a San Valentino, il suo santo patrono.
Itinerario a Terni: elenco dei luoghi di interesse
Cosa c’è di bello a Terni? Qui di seguito trovi elencati i 10 luoghi di interesse da vedere a Terni del nostro itinerario a piedi:
- Basilica di San Valentino
- Centro Storico e Piazza della Repubblica
- Palazzo Spada
- Duomo di Terni
- Chiesa di San Francesco
- Anfiteatro Fausto
- CAOS – Centro Arti Opificio Siri
MATTINA
1. Basilica di San Valentino
La visita di Terni può avere inizio dalla Basilica di San Valentino, luogo simbolo della città e meta di pellegrinaggio per gli innamorati dove sono custodite le reliquie del santo patrono. Ogni anno, il 14 febbraio, nella Basilica si svolge la cerimonia della “Benedizione degli Anelli”, un rito dedicato alle coppie di fidanzati.
Dove si trova:
La Basilica sorge a circa 2 km dal centro storico di Terni, in un’area un tempo occupata da un’antica necropoli paleocristiana. L’indirizzo preciso è Viale Papa Zaccaria, 05100 Terni.
Secondo la tradizione, la Basilica sorge sul luogo dove fu sepolto San Valentino nel III secolo d.C.
La Basilica di San Valentino è una delle tappe della “Via di San Valentino”, un percorso di pellegrinaggio che collega Terni ad altri luoghi legati alla vita del santo.
Come arrivare:
- A piedi: una piacevole passeggiata di circa 30 minuti dal centro storico, seguendo Via di Porta Sant’Angelo e poi Viale Papa Zaccaria.
- In autobus: le linee urbane 3, 7 e 13 fermano nei pressi della Basilica (fermata “San Valentino Basilica”).
- In auto: è possibile parcheggiare lungo Viale Papa Zaccaria o nelle aree di sosta limitrofe.
Storia di San Valentino da Terni
San Valentino, patrono degli innamorati, era un vescovo di Terni vissuto nel III secolo d.C. Si narra che fosse un uomo di grande fede e carità, noto per la sua capacità di pacificare gli animi e per celebrare matrimoni tra cristiani e pagani, nonostante le persecuzioni dell’epoca.
Si dice anche che avesse il dono di guarire gli infermi e che fosse un amante dei fiori, in particolare delle rose, che donava alle coppie che univa in matrimonio.
Valentino fu martirizzato il 14 febbraio, probabilmente per decapitazione, durante le persecuzioni dell’imperatore Aureliano.
La sua figura è avvolta da leggende e tradizioni popolari, ma la sua storia di fede, amore e sacrificio continua a ispirare ancora oggi.
2. Centro Storico di Terni
Ritorniamo nel centro storico per proseguire l’itinerario alla scoperta di edifici e luoghi sacri di grande interesse artistisco.
Il centro storico di Terni si sviluppa attorno a Piazza della Repubblica, fulcro della vita cittadina e un tempo foro romano. La piazza è un luogo vivace, ricco di bar, ristoranti e negozi. È il punto di ritrovo per i ternani e il palcoscenico di eventi e manifestazioni culturali.
Qui si affacciano importanti edifici che meritano una visita.
3. Palazzo Spada
Palazzo Spada è un imponente edificio rinascimentale che oggi ospita il Comune di Terni. Costruito a partire dal 1555, ha una facciata in pietra nuda austera e lineare e un alto portale d’ingresso sormontato dallo stemma della famiglia Spada.
All’interno, il palazzo custodisce un vero tesoro: sale affrescate con scene mitologiche e storiche, realizzate tra il XVI e il XIX secolo. Tra queste spicca la Sala di Fetonte (oggi Sala del Consiglio) opera del pittore fiammingo Karel van Mander, con raffigurazioni della Battaglia di Lepanto e della Notte di San Bartolomeo.
Oltre al suo valore artistico, Palazzo Spada rappresenta un simbolo del potere e dell’influenza che la famiglia Spada esercitava sulla città di Terni. Visitare questo palazzo significa immergersi nella storia e nell’arte di questa affascinante città umbra. La visita è possibile negli orari di apertura del Comune di Terni ed è possibile visitare la Sala del Consiglio se non vi sono riunioni in corso.
4. Duomo di Terni – Cattedrale di Santa Maria Assunta
Il Duomo di Terni, dedicato a Santa Maria Assunta, è un’imponente cattedrale che merita sicuramente una visita.
La Cattedrale sorge nel cuore del centro storico, in Piazza Duomo. Le sue origini sono antichissime, risalenti addirittura al VI secolo. L’edificio attuale è frutto di diverse ricostruzioni e modifiche avvenute nel corso dei secoli, con una forte impronta rinascimentale e barocca.
Secondo una tradizione non confermata, il progetto della Cattedrale sarebbe stato realizzato da Gian Lorenzo Bernini, ma non ci sono prove a sostegno di questa ipotesi. Attraverso l’analisi delle epigrafi di epoca romana, alcuni storici hanno ipotizzato che il Duomo possa essere stato costruito sopra un antico tempio dedicato a Padre Giove.
Nella piazza del Duomo si trova una fontana dello scultore Corrado Vigni che simboleggia il fiume Velino che si getta nel Nera, dando origine alla Cascata delle Marmore.
Il Duomo è generalmente aperto tutti i giorni, l’ingresso è gratuito.
5. Chiesa di San Francesco e il gotico umbro
La Chiesa di San Francesco si trova a breve distanza dal Duomo (10 min a piedi) sempre all’interno del centro storico di Terni, in Piazza San Francesco, un tempo sede del mercato cittadino.
La chiesa fu costruita a partire dal XIII secolo, in stile gotico umbro, e fu ampliata nel corso dei secoli successivi. Nel corso del tempo ha subito diverse modifiche ma conserva ancora il suo fascino gotico originale: la facciata è in pietra e presenta un grande rosone centrale e un portale gotico, l’interno conserva importanti affreschi del XIV e XV secolo, tra cui un ciclo di storie della vita di San Francesco.
Pausa Pranzo con la cucina tipica ternana
Dopo queste visite, è il momento di concedersi una pausa pranzo in uno dei ristoranti del centro storico di Terni, gustando le specialità della cucina umbra.
Alcuni piatti degni di nota sono le ciriole alla ternana, una pasta lunga fatta in casa, simile agli spaghetti alla chitarra, condite con un sugo semplice a base di aglio, olio, peperoncino e pomodoro, spesso arricchite con funghi, tartufo o salsiccia.
Da assaggiare gli strangozzi al tartufo e gli gnocchetti alla collescipolana, ricetta tipica della frazione di Collescipoli, vengono conditi con un sugo di pomodoro, salsiccia e fagioli.
POMERIGGIO
6. Anfiteatro Fausto
A pochi passi da Palazzo Spada, immerso nel verde del Parco della Passeggiata, si trova l’Anfiteatro Fausto di Terni, uno dei monumenti romani più importanti e meglio conservati dell’Umbria. Costruito nel I secolo d.C., precedente al Colosseo, poteva ospitare fino a 10.000 spettatori.
Testimonianza della grandezza dell’antica Interamna Nahars, l’anfiteatro conserva ancora oggi la sua caratteristica forma ellittica, con i resti delle gradinate, dell’arena e dei sotterranei dove si svolgevano i combattimenti tra gladiatori e animali feroci.
Nonostante le trasformazioni subite nel corso dei secoli e lo stato di conservazione, l’Anfiteatro romano di Terni rimane un luogo suggestivo e oggi è un’area archeologica aperta al pubblico dove spesso si svolgono eventi culturali e spettacoli, proprio come accadeva nell’antica Roma.
Le visite si effettuano solo su prenotazione da giovedì a domenica contattando il Museo Caos info@caos.museum (tel. +39 0744/1031864).
7. Museo CAOS (Centro Arti Opificio Siri)
Situato in un’ex area industriale riqualificata, il CAOS è un vivace centro culturale che offre un’esperienza multidisciplinare. Al suo interno ospita il Museo Archeologico “Claudia Giontella” e il Museo d’Arte Moderna e Contemporanea “Aurelio De Felice”.
Il Museo Archeologico illustra la storia di Terni dalle origini preistoriche fino all’età romana, con reperti provenienti da scavi effettuati nel territorio.
Il Museo d’Arte Moderna e Contemporanea propone invece un percorso attraverso le opere di artisti del Novecento e contemporanei, con una particolare attenzione agli artisti umbri.
Oltre ai musei, il CAOS offre anche un teatro sperimentale, spazi per laboratori didattici e creativi, una caffetteria e un bookshop. È un luogo dinamico e stimolante, ideale per approfondire la conoscenza della storia e dell’arte di Terni.
Orari di apertura:
- Museo Archeologico e Museo d’Arte Moderna e Contemporanea:
- Dal martedì alla domenica: 10:00 – 13:00 e 16:00 – 19:00
- Lunedì chiuso
- Teatro Sergio Secci: gli orari variano a seconda degli spettacoli in programma.
Durata della visita:
Per visitare entrambi i musei con calma, si consiglia di dedicare almeno 2-3 ore. Naturalmente, il tempo può variare a seconda delll’interesse per le collezioni e delle eventuali mostre temporanee in corso.
SERA
La giornata si può concludere con una cena romantica in un ristorante con vista sulla città, per godeersi l’atmosfera magica di Terni di notte.
Cosa vedere nei dintorni di Terni
Cascate delle Marmore
Si può dedicare una mezza giornata alla visita della Cascata delle Marmore, raggiungibile in auto o con i mezzi pubblici. Passeggiate lungo i sentieri del parco, ammirando la potenza della cascata e la bellezza della natura circostante.
Qui è possibile visitare il Balcone degli Innamorati, una piccola terrazza scavata nella roccia, raggiungibile attraverso il “Tunnel degli Innamorati”, un sentiero che si snoda lungo il primo salto della cascata. Da qui si gode di una vista mozzafiato: l’acqua precipita fragorosamente a pochi centimetri di distanza, avvolgendo i visitatori in una nuvola di goccioline e spruzzi.
Il nome “Balcone degli Innamorati” deriva dalla leggenda secondo cui le coppie che si baciano in questo luogo magico saranno legate per sempre da un amore indissolubile. È un’esperienza sensoriale unica, che permette di sentire la potenza della natura e di immergersi completamente nella bellezza selvaggia della cascata.
Vai sul sito ufficiale www.cascatadellemarmore.info per le informazioni sull’accesso e l’acquisto dei biglietti.
Lago di Piediluco
A 5 km da Terni si trova il lago di Piediluco, un incantevole lago dalle acque tranquille circondato dal verde e dalle colline, famoso per la pesca della trota.
Il lago è ideale per rilassarsi e godersi la natura, con possibilità di fare passeggiate lungo le sue rive, noleggiare una barca a remi, kayak e canoe, o dedicarsi alla pesca sportiva.
A questo scenario naturalistico si aggiunge il pittoresco borgo di Piediluco, con le sue casette colorate che si affacciano sul lago, che aggiungono un tocco di poesia al paesaggio. In cima alla collina, a dominare il paesaggio, si trova la Rocca di Piediluco, realizzata tra il 1364 e il 1368composta da un Palazzo e una torre, dalle funzioni militari e difensive. Oggi purtroppo è ridotta allo stato di rudere ma è possibile comunque visitarlo nei suoi esterni.
Il castello si raggiunge con una camminata di 30-40 minuti oppure in auto attraverso una strada piuttosto dissestata.
Quando visitare Terni? Gli eventi da non perdere
Ecco i migliori periodi dell’anno per visitare Terni e approfittare degli eventi della città:
- FEBBRAIO
– Festa del Santo Patrono di Terni il 14 febbraio e “Eventi Valentiniani” un ricco programma di manifestazioni che animano la città per tutto il mese di febbraio: celebrazioni religiose, eventi culturali, concerti, spettacoli e mercatini dedicati all’amore e a San Valentino.
– Cioccolentino, la manifestazione che unisce l’Amore di San Valentino alla dolcezza del cioccolato e della pasticceria - APRILE
– Umbria Jazz Spring: festival musicale con concerti di artisti jazz italiani e internazionali in diverse location della città. - MAGGIO
– Terni in Fiore, mostra mercato di florovivaismo con esposizioni, laboratori e eventi dedicati al mondo del verde.
– Cantamaggio Ternano, tradizione popolare con canti e balli in costume per le vie del centro. - NOVEMBRE
– Terni Falls Festival: evento che si propone di riscoprire il territorio di Terni, Narni e Valnerina con una serie di appuntamenti culturali legati al fascino della Cascata delle Marmore. Consigliamo di seguire la pagina ufficiale per le tante iniziative che organizzano, come il Treno delle Fiabe: facebook.com/ternifallsfestival2023/
Informazioni pratiche per visitare Terni
Come arrivare a Terni: si può raggiungere facilmente in treno, auto o autobus. Se viaggiate in auto, considerate che il centro storico di Terni è una Zona a Traffico Limitato (ZTL). Verificate le regole di accesso e i parcheggi disponibili.
Ufficio IAT (Informazioni Accoglienza Turistica): Via Cassian Bon, 4 – 05100 Terni – Tel +39 0744 423047
infoturistiche@comune.terni.it
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